Zaterdag 16 november zijn we met 9 HLC leden , 1 supporter en 1 van de Runners Stadskanaal naar Nijmegen vertrokken voor deelname aan de Zevenheuvelennacht & Zevenheuvelenloop editie 2024.
Op zaterdag 9 november vertrokken we al vroeg met 6 trainers van de HLC gezamenlijk in een busje naar Papendal voor de jaarlijkse looptrainersdag. Samen met meer dan 1000 andere trainers hebben we inspiratie opgedaan en oefeningen uitgeprobeerd. Onderwerpen die aan bod kwamen waren onder andere heuveltraining, voorkomen van blessures, lopen op gevoel versus hartslag, loopscholing, trainen van vrouwen, fartlek, krachttraining, etc. Alle opgedane kennis proberen we weer mee te nemen naar de trainingen bij de club. De dag sloten we af met gezellig en lekker uit eten bij de Lichtmis.
De loopclinic is 5 november jl. gestart. Deelnemers en trainers hebben er zin in! Gedurende drie maanden wordt er gewerkt aan het verbeteren van de conditie.Â
De uitslag van Rabo ClubSupport 2024 is bekend. Mede dankzij jullie stemmen mocht de club €295,64 in ontvangst nemen.
De volledige uitslag vind je terug op de website van de Rabobank.
Hartelijk bedankt voor jullie stemmen!
De Run 2024 zit er weer op. En wat was tie mooi dit jaar.
En dan was het weer zo ver, ons jaarlijks terugkerende Rondje Roege Baarg.
Zaterdag 30 december 2023 was het weer zover, de Oudejaarsloop van Blijham. De laatste loop in 2023 waar we de afgelopen periode naar toe getraind hebben.
Opleiding dag basis loop trainer niveau 3..
Vandaag de eerste workshops van de zes.
De eerste is verplicht voor loper en begeleider.
We hebben vandaag (heel veel) informatie gekregen over hoe de opleiding er uit ziet, wat wordt er van de aanstaande trainer verwacht en wat wordt er van de begeleider verwacht.
Afgelopen dinsdagavond starten onze clinic voor de beginnende hardloper. 14 enthousiaste deelnemers zijn van start gegaan om het hardlopen onder de knie te krijgen. Wij wensen de deelnemers een leerzame maar vooral plezierige trainingen toe tijdens deze clinic. En natuurlijk een positief eindresultaat, waarbij ze vijf kilometer non stop kunnen hardlopen.
Drie HLC leden deden zaterdag 14 oktober mee met de Zuidlaardermarktloop. Pieter, Petricia en Henderyke behaalden mooie prestaties op de 10 km in het gezellige centrum van Zuidlaren.