Onstwedder Omloop 2022

Ingediend door André op zo 05-06-2022 - 12:00

Na een paar jaar afwezigheid is de Onstwedder Omloop er weer en wel op maandagavond 4 juli.

De start is om 19:30 aan de Dorpsstraat en er kan gekozen worden uit 4 afstanden: 2,5 / 5 / 7,5 / 10 km.

Het is mogelijk om vooraf in te schrijven via https://inschrijven.nl/form/2022070424002-nl (t/m 1 juli).

Op de dag zelf inschrijven kan ook, dat is op 4 juli van 18:00 tot 19:00 in De Bast, Boslaan 18, Onstwedde.

De kosten bedragen via voorinschrijving : € 6,50 en op 4 juli: € 7,50

We mogen weer

Ingediend door Koos op do 19-05-2022 - 20:57

We mogen weer. Gelukkig. En dan heb je het druk met de loopjes.
Staan weer een aantal mooie loopjes op program, dus dat wordt keuzes maken.
Zaterdag 14 mei naar Gieten, die is altijd mooi, maar heb je woensdag 11 mei in Bellingwolde. Is thuiswedstrijdje. Tja wat doe je dan.
Ik besluit om ze beide te lopen. Doe es gek.

Bijscholing voor de trainers

Ingediend door Koos op ma 04-04-2022 - 11:15

Als trainers van de HLC is één van onze doelen zelf op de hoogte blijven van de ontwikkelingen op hardloopgebied, willen we onze leden zoveel mogelijk begeleiden bij het hardlopen, we willen blessures voorkomen en het lopen moet voor iedereen een plezier zijn. Hiervoor is onder andere bijscholing nodig. Eén keer per jaar gaan we een hele dag naar Papendal waar we diverse workshops volgen. Een aantal van ons heeft het afgelopen jaar (of al eerder) een workshop loopscholing en/of gevarieerd lopen van Hugo Veenker uit Dokkum gevolgd.

Rondje Roege Baarg

Ingediend door Koos op wo 09-02-2022 - 21:03

In tegen stelling van andere verenigingen ging voor ons de lockdown er te laat af. Het was niet meer mogelijk om alles te organiseren en vrijwilligers voor ons evenement te krijgen. Maar al snel ontstond het idee om de routes met onze eigen leden te lopen.

Trainen tijdens de donkere avonden bij HLC

Ingediend door Koos op wo 03-11-2021 - 20:23

Nu de avonden weer lang en donker zijn is bankhangen wel heel erg aantrekkelijk, maar de trainer staat er wel dus…. uit die luie stoel.

Het trainen tijdens de donkere avonden begint eigenlijk al gelijk na De Run, want dan zijn de veiligheidshesjes al weer verplicht. We starten dan nog bij licht maar half uurtje later is het donker.

In Oktober is het een lichtjes festijn. Rood, groen, blauw en eerlijk gezegd het oogt wel mooi. Al die bewegende lampjes.

Run van Winschoten 50 km

Ingediend door Koos op vr 01-10-2021 - 18:55

Hoe kom je zo gek om 50 kilometer te gaan hardlopen!? Tja daar zit een verhaaltje aan vooraf met een zwart randje.

Kerst 2015….. Mijn vader moest heen voor een darmonderzoek want ze hadden bloed gevonden in zijn ontlasting. In eerste instantie maak je je nog niet gelijk zorgen want het kan zoveel zijn. Maar helaas, ze hebben toch een kwaadaardig gezwel gezien tijdens de onderzoek. Tja toen werden de kerst dagen toch minder mooi voor ons als gezin.